Ptd.lt

PERSONAL TRAINER DEIVIDAS

• Mitybos planas sudaromas pagal nemėgstamus, netoleruojamus maisto produktus.
• Mitybos planas gali būti sudarytas visavalgiams, arba vegetarams.
• Gaminimas paprastas, neužimantis daug laiko.
• Patiekalai sudaryti iš ne daugiau 5 ingridientų.
• Kas dien galėsite suvalgyti kažką mėgstamo, pavyzdžiui: ledai, sausainiai ar kažkas kito, ko labai norisi.
• 1-3 kartus per savaitę, galėsite suvalgyti patiekalą ne pagal mitybos planą “Cheat meal”.
• Daržoves, vaisius, uogas, prieskonius – galėsite rinktis patys.
• Galėsite keisti tam tikrus produktus savo nuožiūra.
• Matysite rekomenduojamus maisto papildus.
• Bus pateiktas pirkinių sąrašas.